〜今朝の花時間〜

ミニ寄せ植えのパンジーピンクオレンジ✨

丸顔さんに変化したと思ったら、

またもとのフリル顔に戻りつつあります😊

プランター寄せ植えのパンジー赤紫

たくさん咲いてきました😃

 

〜今日のお弁当〜

*マカロニグラタン

*鮭のローズマリーソテー

*南瓜サラダ

*小エビのオイル焼き

*蜂蜜梅干しご飯🍚

今日の主役はハウスのマカロニグラタンです。

子供の時からグラタンといえばハウスのマカロニグラタンでした😊

懐かしくて美味しくて大好きです。

 

〜塩うがい〜

いつもの手洗いうがいにちょっと一工夫して

我が家では、塩うがいをするようにしています😊

ひとつまみのお塩に水を注いでうがいをするだけですが、

お水だけのうがいよりも喉がスッキリする気がします。

塩には殺菌作用、炎症痛みを和らげる効果もあるようです。

ちょうど良いサイズの気に入った器と蓋もあったのでお塩入れに。

こうして置くと夫もそんなに面倒に感じないかなぁと思います😊

 

ご覧くださりありがとうございます🙇


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