〜土曜日のランチ☀🍴〜

昨日も夫作、米なすとチーズの肉巻きと

豆腐の胡麻ドレサラダがおかずのお昼ゴハンでした🍚

この料理には米ナスではなく長ナスの方が合うみたい😋

 

〜日曜日のランチ☀🍴〜

今日は、土鍋で炊いた鶏とキノコの炊き込みご飯と

鰯のソテー香味野菜添えがおかずのお昼ゴハンでした😋

先週は、お弁当も夕食も必要なかったので随分と楽をしました。

しかし昼夜と外食続きの夫の体重は増加傾向🙍

今週も会食が多いようなので、休日はなるべく

野菜中心の食事をと心がけました😊

 

読んでくださりありがとうございました🙇

 


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