〜ベランダモーニング〜

今朝は、久しぶりにベランダモーニングしました😊

洗濯も布団干しも済ませて、ゆっくりいただきます。

お天気も良くて気持ちいい〜☀

本日のメニューは、ディナーロールの玉子サンドと

バナナ、りんご、黒ごまヨーグルト。

最近白髪が気になるようになって、少しでも進行を遅らせればと

すり黒ごま入りヨーグルトを毎朝いただくようにしています。

効果のほどはよく分かりませんが、

胡麻はエイジングによるトラブルや、

更年期障害にも良いようなので期待して続けています😊

 

〜火曜日お弁当〜

 

*プルコギ

*カラフルパプリカと玉子の炒め

*イカとバジルのバターソテー

*十六雑穀ご飯

今週は1日だけお弁当日でした。

 

ご覧くださりありがとうございました🙇

 

 


PR

Calendar

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< October 2020 >>

ブログ村・ダンナ弁当

ベランダガーデニング

人気ブログランキング

Archive

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

  • 4月の窓辺から
    優愛
  • 4月の窓辺から
    まっちゃん
  • 北海道お土産と初売りセール♪
    優愛
  • 北海道お土産と初売りセール♪
    まっちゃん
  • 夜のベランダガーデンと最近思うこと。。。
    優愛
  • 夜のベランダガーデンと最近思うこと。。。
    HARU
  • 親子とじ弁当と八重桜
    優愛
  • 親子とじ弁当と八重桜
    まっちゃん
  • ふきのとうの天ぷら御膳と初ぬか床
    優愛
  • ふきのとうの天ぷら御膳と初ぬか床
    H・A・R・U

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM