金曜日のお弁当 ♪




・玉子焼き
・ブリの照り焼き
・しめじと野菜のオイスターソース炒め
・玉ねぎの天ぷら
・カニクリームコロッケ
・ごま塩ご飯






昨日は、スーパーでサンマとブリを買いました。

ブリは今日のお弁当に。

サンマは昨日の夕食にいただきました。

美味しい秋刀魚の見分け方で、

くちばしが黄色く、背中が盛り上がっていて、

目が澄んでるものが良いと聞きました。

本当に脂がのっていて美味しかったです^^







最近は、苦手なお魚料理も意識して

チャレンジするようにしていますが、

もっと色んなバリエーション作れるようになりたいです(^−^)


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